Le journal · De la ferme à votre verre
Comprendre les plantes, découvrir la distillation et faire une place à un rituel qui vous plaît.
Plantes & conseils
L’hydrolat de chanvre contient-il du CBD ou du ...
Un hydrolat de chanvre n’est pas une huile au CBD. C’est une eau aromatique obtenue par distillation de Cannabis sativa. Pour affirmer une quantité ou une absence de CBD ou...
L’hydrolat de chanvre contient-il du CBD ou du ...
Un hydrolat de chanvre n’est pas une huile au CBD. C’est une eau aromatique obtenue par distillation de Cannabis sativa. Pour affirmer une quantité ou une absence de CBD ou...
Comment garder une bonne habitude sans se forcer ?
Pour garder une habitude, choisissez un geste simple et un moment qui existe déjà dans votre journée. Le plaisir, le matériel disponible et le peu d’étapes nécessaires peuvent vous aider...
Comment garder une bonne habitude sans se forcer ?
Pour garder une habitude, choisissez un geste simple et un moment qui existe déjà dans votre journée. Le plaisir, le matériel disponible et le peu d’étapes nécessaires peuvent vous aider...
Par quoi remplacer le café de l’après-midi ?
Pour remplacer le café de l’après-midi, choisissez ce que vous voulez garder : le goût torréfié, la chaleur de la tasse ou la pause avec les autres. Décaféiné, chicorée pure,...
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Comment se détendre quand on n’a pas de temps p...
Quand on manque de temps, une pause courte et précise est plus accessible qu’une longue routine. Choisissez un moment déjà présent dans la journée : après le déjeuner, avant de...
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Quand on manque de temps, une pause courte et précise est plus accessible qu’une longue routine. Choisissez un moment déjà présent dans la journée : après le déjeuner, avant de...
Stress après le travail : comment se détendre ?
Après une journée stressante, commencez par une coupure concrète : fermer les outils de travail, marcher ou prendre une boisson au calme. Choisissez une pause qui vous plaît et correspond...
Stress après le travail : comment se détendre ?
Après une journée stressante, commencez par une coupure concrète : fermer les outils de travail, marcher ou prendre une boisson au calme. Choisissez une pause qui vous plaît et correspond...
Comment mieux digérer après les repas ?
Mangez plus lentement, adaptez les portions et évitez de vous allonger juste après le repas. Ventre gonflé, estomac lourd ou remontées acides : précisez d’abord ce qui vous gêne. Vous...
Comment mieux digérer après les repas ?
Mangez plus lentement, adaptez les portions et évitez de vous allonger juste après le repas. Ventre gonflé, estomac lourd ou remontées acides : précisez d’abord ce qui vous gêne. Vous...